5 diferentes tipos de intimidad para practicar con tu cónyuge

¿Qué queremos decir con «diferentes tipos de intimidad»?

La palabra e incluso la práctica de la «intimidad» a menudo se confunde la práctica sexual. La intimidad simplemente significa «cercanía» y es algo que todos anhelamos. Aquí hay varias maneras diferentes de practicar la intimidad con tu pareja, dándose más amor y comodidad.

Ellas son su vestimenta, y ustedes la vestimenta de ellas. (Al-Baqarah 2: 187)

1) Intimidad emocional = compartir sentimientos y ser vulnerable

Lograr la intimidad emocional con tu pareja significa que se sienten cómodos revelándose entre sí una gama completa de sus emociones internas, desde la alegría hasta la tristeza. Algunas formas de fortalecer su intimidad emocional son:

• Confíar en tu pareja compartiendo tus preocupaciones y miedos internos. Y, por supuesto, respeta a tu cónyuge cuando comparta estas cosas contigo.
• Estar presente con tu cónyuge. Bríndale toda tu atención cuando te hable y también estate atento a su lenguaje corporal.
• Practicar la generosidad. Cada cónyuge hace muchos sacrificios, asegúrate de hacer el tuyo. Haz las tareas del hogar que generalmente no haces, come las comidas que no te entusiasman mucho, realiza los viajes que no son tu primera opción y compórtate con gracia cuando haces todo esto.
• Sé indulgente. No asumas negativamente las acciones de tu cónyuge y perdona fácilmente sus errores en lugar de dar pasos en contra de ellos. Concéntrate en ser positivo para poder acercarse mutuamente.

2) Intimidad intelectual = compartir pensamientos e ideas

Ser intelectualmente íntimos significa que puedes compartir tus pensamientos e ideas con tu pareja, incluso si no estás de acuerdo con sus opiniones. Algunas formas de practicar la intimidad intelectual son:

• Compartan sus metas (individuales o como pareja) y aliéntense mutuamente en ellas.
• Cuéntense sobre artículos o libros interesantes que hayan leído.
• Mejor aún, lean un libro juntos y vayan discutiendo sobre la marcha, ¡sin hacer spoiler!
• Planifiquen un viaje juntos, eligiendo actividades que a cada uno le gustaría hacer.
• Estén conscientes de los miedos de ambos y ayúdense a navegar la vida a través de ellos.
• Consideren la «conversación en la cama» (después de la intimidad sexual) como un buen momento para practicar la intimidad emocional e intelectual.

Entre Sus signos está haber creado cónyuges de entre ustedes para que encuentren sosiego, y dispuso entre ustedes amor y misericordia. En ello hay signos para quienes reflexionan. (Ar-Rum 30:21)

3) Intimidad experiencial = compartir experiencias juntos

Tal como suena, la intimidad experiencial se trata de las experiencias que tienen juntos. Salir juntos en una cita es esencialmente un ejemplo, pero probar cosas nuevas siempre alienta el crecimiento personal y los une como pareja. Considera:

• Probar un nuevo pasatiempo o deporte juntos.
• Tomar un curso de cocina u otro curso juntos.
• Hacer actividades recreativas que ambos disfruten, como excursionismo, ir al teatro o museos.
• Hacer real ese viaje que tanto planearon y discutieron.

4) Intimidad física = mucho más que solo sexo

De hecho, el objetivo de este artículo es que muchas personas confunden la intimidad con el sexo y, como puedes ver, la intimidad es mucho más que eso. La intimidad física es esencialmente satisfactoria si es espontánea. Algunas formas de disfrutar la intimidad física son:

• Intercambien besos rápidos durante todo el día. Haz de esto una práctica regular.
• Del mismo modo, abrácense regularmente sin necesidad de ir más allá.
• Acurrucarse mientras leen, miran televisión o mientras chatean.
• Darse masajes sin expectativas de sexo.
• Además, hablen abiertamente sobre sus sentimientos con respecto a ser físicos, por qué lo disfrutan o no.

5) Intimidad espiritual = compartir aspectos de sus creencias espirituales juntos

¡Aquí hay una gran forma de intimidad para los musulmanes! La intimidad espiritual se trata de asombrarnos de la magnificencia de Dios juntos. No se trata tanto de los actos diarios de adoración, sino de compartir las emociones que provienen de la espiritualidad de ambos. Las formas simples de practicar la intimidad espiritual serían:

• Estar en la naturaleza juntos.
• Ser agradecidos entre sí.
• Admirar juntos el atardecer o el amanecer.
• Por supuesto, tomen clases y/o lean textos islámicos juntos, pero asegúrense de discutirlos con seriedad y sin criticarse. Respeten los diferentes puntos de vista y experiencias de los demás.

En última instancia, practicar la intimidad en profundidad con tu cónyuge conducirá a una mayor y mejor intimidad, in sha’ Al-lah. Recuerda siempre ser como una prenda reconfortante el uno para el otro.

Fuente: About Islam