12 Cosas Que Te Impiden Ser Feliz

Por Khawlah bint Yahia

 

¿Somos recompensados por nuestras buenas obras en el más allá solamente, o también en esta vida? La respuesta está en el Corán.

Al creyente que obre rectamente, sea varón o mujer, le concederé una vida buena y le multiplicaré la recompensa de sus buenas obras. (Corán 16: 97)

Hay una recompensa en este mundo y se llama la «buena vida». Pero, ¿qué es esta «buena vida»? La buena vida incluye sentir tranquilidad en todos los aspectos:

Ali ibn Abi Talib lo interpretó como satisfacción. Esta fue también la opinión de Ibn Abbas, Ikrimah y Wahb bin Munabbih. Ali bin Abi Talhah registró de Ibn Abbas que significaba felicidad. (Tafsir Ibn Kathir)

¿Sientes infelicidad más de lo que sientes alegría? Más importante, ¿sabes por qué te sientes así? Echemos un vistazo a las 12 cosas que necesitas soltar si quieres sentirte feliz.

¡12 Cosas Que Debes Soltar Si Quieres Ser Feliz!

1. Deja de querer tener el control

¿Intentas siempre inclinar las cosas o las personas a tu manera, tratando de controlar la situación y te molesta si parece que no funciona? Confiar verdaderamente tus asuntos a Dios significa que haces tu parte y confías en que Él te dará el mejor resultado.

«Al dejarlo ir, todo se hace», dijo Lao Tzu.

¡Esto te dará serenidad interna y es un acto de adoración!

Motivación:

Él es el Señor del oriente y del occidente. No hay nada ni nadie con derecho a ser adorado salvo Él. Tómalo como el Gestionador de tus Asuntos. (Corán, 73: 9)

2. Deja de quejarte

Los precios están demasiado altos. El clima está muy caluroso. Los niños también cansan. ¿Cuándo ayudó alguna vez quejarse? ¿Quejarse ante los demás, o para ti mismo, te hacen sentir honorable? Una situación solo puede entristecerte si se lo permites.

¡El pensamiento positivo es extremadamente poderoso! Puedes quejarte porque las rosas tienen espinas, o puedes alegrarte porque las espinas tienen rosas. (Ziggy)

Motivación:

Mira a los que están en un nivel más bajo que tú, pero no mires a los que están en un nivel más alto que tú, ya que esto haría que los favores (que Dios te confirió) parecieran insignificantes (ante tus ojos). (Muslim)

3. Deja de querer siempre tener la razón

¿Siempre quieres tener la razón, incluso si terminas en una discusión? Este es tu nafs (ego) hablando. ¿Qué es más importante, tener razón o ser amable?

Motivación:

Le garantizo una casa en el Paraíso a quien deja de discutir, incluso si tiene la razón… (parte del hadiz). (Sunan Abu Dawud)

4. Deja de criticar a los demás

¿Cuál es tu verdadera intención cuando criticas a alguien? ¿Es por causa de Dios o es por tu propia imagen o reputación?

Motivación:

Hazle fácil las cosas a las personas, y no se las dificultes, y tranquilízalas (con buenas noticias) y no las repelas (es decir, haciéndolas odiar las buenas acciones y huir del Islam). (Al Bujari)

5. Suelta la baja autoestima

Una baja autoimagen realmente puede obstaculizar tu comportamiento y no te permite actuar adecuadamente para mejorar el mundo y a ti mismo con las habilidades que Dios te dio. La creencia y las buenas obras te hacen la mejor de las criaturas. Así que deshazte de la mentalidad autodestructiva, realmente eres mejor que eso. ¿Por qué? ¡Porque Dios lo dice!

Motivación:

En cambio, los que creen y obran rectamente son lo mejor entre todos los seres creados. (Corán 98: 7)

6. Deja de culpar a los demás

«Es culpa de ella. Es culpa de él. Yo soy la víctima». ¿Te das cuenta de que siempre estás culpando a los demás de aquello que no te gusta en tu vida?

¡Deja de poner tu estado de ánimo y felicidad en manos de otros y toma las riendas de tu mente y de tu vida!

Motivación:

Quien obre rectamente lo hará en beneficio propio, y quien obre el mal se perjudicará a sí mismo. Tu Señor no es injusto con Sus siervos. (41: 46)

7. Deja de querer impresionar a los demás

No seas alguien que no eres. ¡Impresionar a otros trae estrés, impresionar a Dios te hace sentir feliz y seguro en la próxima vida!

Motivación:

El Profeta dijo: A quien busque conocimiento para competir con los eruditos, debatir con los necios o llamar la atención de la gente, Dios lo pondrá en el fuego. (Narrado de At-Tirmidhi tomado de Mishkat)

8. Suelta el apego

El apego a menudo proviene del miedo. El amor y el apego son dos cosas diferentes. Puedes amar a una persona o incluso un objeto, pero no debes apegarte a él, quedarte completamente vacío cuando lo pierdes. Sin darnos cuenta, nos apegamos demasiado a este mundo, a su gente, a sus pertenencias y a sus lugares.

Motivación:

Oh hombres, si han estado adorando a Muhammad, entonces sepan que Muhammad está muerto. Pero si han estado adorando a Dios, entonces sepan que Dios está vivo y nunca muere. (Abu Bakr)

9. Suelta tus excusas

La mayoría de las personas que fracasan son las que tienen la costumbre de poner excusas.

«¡Soy demasiado viejo para aprender el Corán!», «Soy demasiado joven para practicar el Islam».

¡Tus excusas se interponen en el camino de tu propia felicidad!

Motivación:

El profeta dijo:

La humanidad no perecerá sino hasta que pongan excusas por su conducta. (Mishkat)

10. Deja ir el pasado

Dite a sí mismo que el momento de ser feliz es ahora. Todo sucedió por una razón. Vive en el presente.

Motivación:

Ninguna cantidad de culpa puede cambiar el pasado y ninguna cantidad de preocupación puede cambiar el futuro. Tranquilízate porque el resultado de todos los asuntos está determinado por el Decreto de Dios. (Umar ibn al-Khattab)

11. Deja ir tus miedos

«¿Qué pasa si me vuelvo pobre, qué pasa si me enfermo, qué pasa si mi cónyuge me deja?»

El miedo es solo una ilusión. Cuando abandonas tus miedos y solo temes a Dios, ¡te sentirás mucho más feliz!

Motivación:

Así [es la estrategia del] demonio, que intenta atemorizar a quienes lo siguen. Pero no le teman a él, sino que témanme a Mí, si son verdaderamente creyentes. (Corán, 3: 175)

12. Deja de querer estar a la altura de las expectativas de los demás

Temer las opiniones de los demás es algo que realmente se interpone en el camino de nuestra felicidad. ¿Te preocupa constantemente lo que la gente pueda pensar de ti? ¡Complacer a Dios es fácil, complacer a la gente es difícil, subhan Al-lah!

Motivación:

El profeta dijo:

Si alguien busca la satisfacción de Dios a expensas de la ira de la gente, Dios estará complacido con él y hará que la gente esté complacida con él. Sin embargo, si alguien busca la satisfacción de la gente a expensas de la ira de Dios, Dios se enojará con él y hará que la gente se enoje con él. (Ibn Hibban)

 

Fuente: Understand Quran