Los Últimos 10 Días De Ramadán: 8 Consejos Para Aumentar La Motivación

Este ha sido uno de los Ramadanes más desafiantes de la historia. Ante el distanciamiento social, los seres queridos enfermos, la pérdida de ingresos, es probable que muchos de nosotros tengamos pocas reservas en estos últimos diez días del mes sagrado.

Aún así, es Ramadán y hay tiempo para maximizar las bendiciones del mes sagrado.

Aquí hay 8 consejos para ayudarte a aumentar tu motivación durante estos últimos 10 días. ¡Sigue, ya casi lo tienes!

1 – Planea

Los planes de Ramadán son los que cambian el juego. Si haz hecho un plan, guárdalo junto a tu alfombra de oración y ¡hazlo! Si un plan de Ramadán es un concepto nuevo para ti, planifica los conceptos básicos que necesitas para estos últimos días:

¿A quién y por qué estás rezando? (ten en cuenta que estás apuntando a la Noche del Destino)
¿Qué actos de ibadah quieres hacer?
¿Cuáles son tus intenciones para el próximo año?
¿Qué actos de caridad todavía quieres realizar?

2 – Come bien

La mayoría de nosotros hemos superado por completo todos los manjares especiales que hemos estado comiendo estas últimas tres semanas. No te inclines demasiado hacia la otra dirección, sigue comiendo alimentos saludables (proteínas de calidad y carbohidratos enteros), y bebe mucha agua para mantener tu energía en el tramo final.

«Cuando la persona que ayuna rompe su ayuno, su súplica no es rechazada». El Profeta Muhammad (PyB) narrado por ‘Abdullah bin ‘Amr bin (Sunan Ibn Majah).

3 – Aumenta las súplicas

Aumenta tus súplicas especialmente cuando rompes el ayuno. Pausa y haz una sincera dua a Allah. Esta es una gran oportunidad para ser escuchado y respondido. Pide perdón durante este tiempo.

4 – Haz Ejercicio, incluso si es solo un poco

Si no has estado ejercitándote todo el Ramadán, ahora realmente necesitas aumentar tu circulación y energía. Incluso los estiramientos simples similares al yoga te harán sentir mejor y mejorarán tu funcionamiento cognitivo. Sentirte mejor te ayudará a adorar mejor.

5 – Continúa practicando la gratitud

Este Ramadán ha tenido desafíos especialmente únicos. Sin duda, todos hemos perdido la paciencia a veces. Ahora es el momento de reenfocarte y mostrar tu gratitud por las muchas bendiciones que tienes en tu vida. Agradece a Dios por cosas específicas.

6 – Rezo en compañía

Reza con otros miembros de la familia, especialmente en las oraciones Tarawih. Pueden turnarse para dirigir o simplemente recen por separado en la misma habitación. De cualquier manera, te dará un impulso para seguir haciendo tus oraciones Tarawih mientras aumentas tus sentimientos de paz y barakah.

7 – Dikr, Dikr y más Dikr

Después de decir «Bismillah» antes de comenzar cada tarea, decir dikr es una de las acciones más fáciles de realizar. Hazlo en todo momento.

8 – Sin remordimientos

Estos son los últimos días del gran mes de Ramadán. Quizás tu último Ramadán. Ahora no es el momento de arrepentirse y pensar en lo que no has logrado. Esfuérzate para terminar fuerte y cosechar tanta barakah como puedas. Puedes recuperar el aliento en el Eid.

Fuente: AboutIslam