¿Los Musulmanes Meditan?
«¿Los musulmanes meditan?»
Respuesta por el Dr. Shabir Ally
Respuesta corta:
Una forma de recuerdo de Dios que es particularmente adecuada para la meditación es la recitación del Corán mismo y reflexionar sobre el Corán. El Corán nos invita a hacer eso preguntando:
«¿Acaso no reflexionan en el Corán y sus significados?» (Corán 4:82)
El Corán describe a los creyentes como meditando sobre las señales en los cielos: tafakkur. Meditan en la creación de los cielos y la Tierra.
Transcripción y traducción del video
Safiyyah Ally: Ahora respondemos preguntas que hemos recibido de ustedes, nuestros televidentes. Si tienen alguna pregunta, visiten nuestro sitio web QuranSpeaks.com.
Dr. Shabir, la pregunta que tenemos hoy es sobre la meditación. La pregunta es si los musulmanes tienen un concepto de meditación.
Shabir Ally: Sí, es una pregunta interesante, Safiyyah, y una respuesta rápida es sí. Permíteme comenzar diciendo que la meditación es un aspecto muy importante de la práctica religiosa. Y vemos esto en todas las religiones del mundo.
Es más comúnmente conocido hoy en día en América del Norte, tal vez por la práctica hindú, donde hay una recitación de cierto mantra en algunas corrientes, es la recitación de om.
En el Budismo, también hay un énfasis en el pensamiento correcto y la meditación correcta, y en el budismo zen, puede haber algunas acciones que se realizan, mientras que eso ayuda a la mente a enfocarse de una manera particular.
Entonces, hay meditación y oración en sí, hay meditación porque estás bloqueando tu mente de pensamientos extraños y estás pensando más claramente sobre lo que estás haciendo y el objeto de tu oración.
Ahora, se cree que la oración musulmana en particular implica un estado muy alto de meditación.
Se dice en la tradición musulmana que el Profeta Muhammad, la paz sea con él, hizo una ascensión a los altos cielos. Y hay una narrativa que dice que la oración del creyente musulmán es miraayy almuminin, es la ascensión del creyente musulmán.
Y es interesante que nuestra oración implique también postrarse en el suelo. Y la ironía es que mientras nos postramos y colocamos nuestras caras en el suelo, estamos bajando, y la tradición musulmana dice que en realidad estamos siendo elevados, porque esto es como la ascensión a los cielos para nosotros. Entonces es una forma muy aguda de meditación; La oración musulmana lo es.
Safiyyah Ally: Ahora sé que más allá de la oración hay otras cosas que podemos hacer que implican la meditación, por ejemplo, el Dhikr que hacemos.
Shabir Ally: Sí, el dhikr es el recuerdo de Dios. Es casi como recitar el nombre de Dios, que mencionamos al comparar la tradición hindú, por lo que en la tradición musulmana, estaríamos recitando simplemente el nombre de Dios, Al-lah, para muchos, esta es una forma de meditación.
Y algunos lo profundizan, especialmente en los círculos sufíes, solo recitar el nombre de Dios puede llevar a una persona a un estado profundo de éxtasis y meditación.
También tenemos la recitación de fórmulas más largas como Subhan Al-lah, Alhamdu lil-lah (Gloria a Dios, Alabanza a Dios), Al-lahu Akbar (Dios es el Más Grande), La ilaaha Il-la Al-lah (la fórmula de la fe musulmana, no hay dios excepto Dios) simplemente recitando eso una y otra vez.
Esta es una forma de meditación y debido a que es tan repetitiva, no tienes que pensar en lo que estás diciendo, lo dices automáticamente, pero luego la mente entra en este estado meditativo.
Una forma de recordar a Dios que es particularmente adecuada para la meditación es la recitación del Corán mismo y reflexionar en el Corán. El Corán nos invita a hacer eso cuando pregunta:
«¿Acaso no reflexionan en el Corán y sus significados?» (Corán 4:82)
Entonces, leer el Corán en sí es una forma de meditación, hay muchos musulmanes que, sin haber tenido el lujo de nacer en un entorno de habla árabe, crecen y llegan a la edad adulta, no saben hablar el idioma árabe, o incluso entenderlo cuando lo leen, pero se les ha enseñado cómo recitar el Corán y pronunciarlo con precisión, incluso como lo haría un árabe.
Y tienen el deber de recitar todo el Corán en el idioma árabe original. Esa también es una forma de meditación para cada musulmán y es una creencia musulmana de que estas son las mismas palabras de Dios.
Entonces, cuando uno está recitando esas palabras, uno siente una relación muy estrecha con Dios sabiendo que esta es Su revelación divina.
Saffiyah Ally: Cuéntame brevemente sobre el concepto sufí de muraqabah
Shabir Ally: Muraqabah significa literalmente meditación. Y es la idea de que no tienes que decir nada o hacer nada, simplemente ocúpate en silencio contemplando la grandeza de Dios.
Saffiyah Ally: Muy bien. Dr. Shabir, gracias por su tiempo.
Shabir Ally: Si tienes un momento, también agregaría que el Corán describe a los creyentes como meditando sobre las señales en los cielos, tafakkur. Meditan en la creación de los cielos y la tierra.
Saffiyah Ally: Gracias por sus pensamientos, Dr. Shabir Ally.
Saffiyah Ally: De nada.