No Ayuné Durante El Ramadán: Me Siento Culpable

«Asalamu aalaikum,

Soy una chica de 16 años que no ayunó durante este Ramadán.

Me siento culpable y sin esperanza ya que estamos en cuarentena y no vamos a la escuela. Solo estoy sentada en casa todo el día todos los días.

Incluso antes del Ramadán, me aseguré de ayunar durante todo el mes, ya que no había excusas y estaba en casa. Pero a medida que pasaban los días no ayunaba, me decía a mí misma: ‘mañana…mañana’.

Estaba en un mal estado espiritual antes del Ramadán y pensé que este era el mes de redimirme, pero ahora me siento peor que antes del Ramadán.

También me siento extremadamente culpable e inútil y Dios nunca me perdonará. Si ni siquiera ayuné durante el confinamiento, mucho menos ayunaré durante situaciones normales.

Me siento estresada y atrapada y que no tengo remedio. Por favor ayuda».

 

Respuesta por Timea Aya Csányi

Respuesta corta:

Estoy segura de que no estás sola en tu sentimiento de que no te has beneficiado tanto del Ramadán como lo habías planeado.

Por supuesto, no ayunar todo el mes sin una excusa válida es un pecado, ya que el ayuno del Ramadán es uno de los pilares del Islam. Pídele perdón a Dios.

Siéntate en un momento de tranquilidad y escribe todas tus dificultades y piensa en formas de superarlas.

Encuentra actividades que te hagan sentir fuerte en la fe.

Fortalece tu relación con Dios.

No dejes las cosas para otro día.

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As-Salam Aleikom, hermana,

Gracias por escribirnos.

Debido al COVID-19, creo que el Ramadán no fue tan agradable para la mayoría de nosotros como deseábamos. Nos faltaron las mezquitas, las oraciones taraweh en congregación y las energías de la comunidad en todo el mundo. Estoy segura de que no estás sola en tu sentimiento de que no te has beneficiado tanto del Ramadán como lo habías planeado.

De hecho, a menudo escuchamos a muchos musulmanes decir que podrían haber hecho más en Ramadán. El trabajo, los estudios, los niños y muchas otras cosas podrían haberlos desmotivado. No se enfocaron lo suficiente en sus oraciones, se perdieron el tarawih, no leyeron mucho del Corán…etc. Entonces hermana, no estás sola en tus sentimientos de culpa.

Cómo seguir adelante después de pecar

Como dijiste, no ayunar todo el mes sin una excusa válida es un pecado, ya que el ayuno del Ramadán es uno de los pilares del Islam. Sin embargo, no me detendré en esto, y tú tampoco deberías.

Por tu mensaje, puedo percibir el arrepentimiento que sientes por lo que sucedió. Esta es una señal de que tienes fe y quieres estar cerca de Allah, solo tienes algunas dificultades en tu vida con las que luchas.

El Mensajero de Allah (ﷺ) dijo: “Allah, el Exaltado, ha dicho: ‘Oh hijo de Adán, te perdono siempre que me reces y esperes Mi perdón, cualesquiera que sean los pecados que has cometido. Oh hijo de Adán, no me importa si tus pecados alcanzan la altura del cielo, si pides Mi perdón, Yo te perdonaría. Oh hijo de Adán, si vienes a Mí con una carga de pecados tan grande como la tierra, y no asocias a nadie conmigo, lo igualaría con una carga de perdón tan grande como la tierra’”. [At-Tirmidhi]

Hermana, no seas tan dura contigo misma. Tienes solo 16 años, podrías estar viviendo en un lugar entre personas que tal vez no te brinden el apoyo que necesitas a esta edad para tener una fe fuerte.

Estás en una etapa en la que tú (y todos tus compañeros) podrían tener dificultades para definir quién eres, qué crees, qué valores quieres vivir y qué quieres realmente en tu vida. También es posible que incluso tengas preguntas y dudas sobre el Islam y tu fe. Necesitas saber que estos procesos son totalmente normales a tu edad.

Lo que importa es lo que haces con estas preguntas y dudas: te permites ser miserable o buscas activamente las respuestas y soluciones.

Allah conoce tus circunstancias y luchas, asegúrate de ello y anímate.

Allah dice en el Corán:

«Yo soy Perdonador con quienes se arrepienten, creen, obran rectamente y se encaminan [por el sendero recto]». (Corán 20: 82)

Entonces, lo que debes hacer, y estoy segura de que ya lo has estado haciendo, es pedirle perdón Dios por no ayunar durante Ramadán (de todos modos, los musulmanes pedimos perdón en todas nuestras oraciones y dikr).

Pídele que fortalezca tu fe y te mantenga cerca de Él. Luego deja este pecado en el pasado y comienza a enfocarte en las buenas acciones que puedes hacer para borrar esta mala acción Y cómo puedes mejorar tu relación con Allah.

¿Qué necesitas para tener una fe fuerte?

Hermana, no estoy segura de tus circunstancias, pero por tu mensaje, puedo decir que no vives una vida feliz. Dices: «Estaba en un mal lugar antes del Ramadán y pensé que este era el mes de redimirme, ahora me siento peor que antes de que comenzara el Ramadán».

Para sentirte feliz, te recomendaría que hagas tres listas.

Una está relacionada con tus luchas en la vida. Siéntate en un momento de tranquilidad. Cuando tengas tiempo, no te apresures al hacerlas y asegúrate de que nadie te interrumpa. Escribe todas tus dificultades, todo, una debajo de la otra.

Luego, para encontrar las soluciones, siempre haz la pregunta: “¿Qué necesito para resolver este problema? Si nadie a mi alrededor hace nada, nadie me ayuda, ¿qué puedo hacer para mejorar mi situación? ¿Cómo podría sentirme mejor en esta situación?»

Las respuestas serán tus recursos que te ayudarán a superar la dificultad.

Entonces, por ejemplo escribes, «Tengo que estudiar mucho y me frustra». ¿Que necesitas?

Quizás algo de tiempo libre porque estudias día y noche. Necesitas algunas horas para relajarte y hacer otra cosa. Tal vez la forma en que estudias no sea efectiva: observa los diferentes estilos de aprendizaje y prueba con otro que funcione mejor.

También puede ser que no entiendas el material, piensa con quién podrías estudiar. Tal vez estudias algo que no te gusta: ¿fue tu elección el estudiar en esta carrera? ¿Estás realmente interesada? Si no es así y es solo una lucha, es posible que desees cambiar tu carrera. …etc.

Esto es solo un ejemplo. Espero que hayas entendido cómo hacer esto con todas tus otras luchas ☺

Fortaleciendo la relación con Dios

La oración es nuestra última actividad para fortalecer nuestra fe.

Jabir bin Abdullah dice: Escuché al Mensajero de Allah (SallAllah-u-Alaihi-wa-Sallam) decir esto: La diferencia entre un hombre (musulmán) y el shirk y el kufr es el abandono de salaah. (Sahih Muslim: Kitab ul Iman: Libro 001, Número 0147)

Entonces, el primer paso para cada musulmán cuando quiere mejorar su fe es mejorar su oración. ¿Pero cómo?

Responde esta pregunta por ti misma.

Recuerda una oración que sentiste que realmente estabas frente a Allah.

¿Qué te hizo estar en tal estado de khushu? ¿Quizás tuviste tiempo, no estabas corriendo a ninguna parte? ¿Rezaste con alguien? ¿La habitación estaba tranquila y estabas completamente sola? ¿Recitabas el Corán lentamente?

Ahora responde estas preguntas: ¿Qué podría ayudarte a mejorar tu concentración? ¿Respirar profundamente antes y durante la oración? ¿Cerrar los ojos e imaginar que estás frente a Allah? ¿Rezar en una alfombra de oración? ¿Mantener una pausa más larga entre las posiciones?

Piénsalo, escríbe e impleméntalos uno por uno.

Sin embargo, hay muchas otras cosas que también puedes y debes hacer. Recógelas en una lista.

Para algunos, ayunar es una tarea fácil y se sienten bien haciéndolo. Para otros, rezar la oración de la noche o las oraciones de la Sunna ayudan mucho, también está el voluntariado, ayudar a los pobres, dar caridad, leer el Corán,…etc. Elige actividades que te hagan sentir fuerte en la fe.

Espero poder ayudarte. Por favor escríbenos en cualquier momento,

Salam

 

Fuente: AboutIslam