ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛЕТНЕЙ АЛЛЕРГИИ

Как и в случае с большинством аллергенов, избегание — лучшая политика. Людям с аллергией на хлор следует попробовать плавать в местных озерах или реках, а не в общественных бассейнах. Зеленые соки и зеленые травы могут помочь противодействовать воздействию хлора.

Хороший выбор: сок ростков пшеницы, сок сельдерея (с добавлением моркови или яблок по вкусу), сок шпината и томатный сок (помидоры также защищают тело от солнца), чай из крапивы, люцерны, мяты или листьев одуванчика.

Еще одним аллергеном, который становится все более распространенным в летние месяцы, является спрей от насекомых. Спреи от комаров отталкивают насекомых от вашей кожи, поэтому большинство из них содержат сильнодействующие химические вещества, обеспечивающие эту функцию. Самые популярные спреи от насекомых могут содержать ДЭТА или пикаридин (ЭПК).

Трудно противодействовать воздействию химических веществ, особенно если у вас аллергия или чувствительность к химическим веществам. Если человеку необходимо использовать спрей от насекомых, его следует использовать на открытом воздухе и вдали от других людей. Лучше использовать натуральные спреи от насекомых, а не химические.

Также можно сделать самодельный спрей от насекомых. Хотя существует множество различных рецептов домашнего спрея от насекомых, и многие рекомендуют использовать цитронеллу или эвкалипт, я обычно рекомендую что-то на основе мяты, так как у многих людей возникают реакции на эфирные масла цитронеллы, эвкалипта и/или цветочные эфирные масла, такие как лаванда.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ И ЛОСЬОН ДЛЯ ЗАГАРА

Солнцезащитные кремы — еще один аллерген, которому люди подвергаются в солнечные летние месяцы.

Большинство солнцезащитных средств работают, потому что они содержат либо органическое химическое соединение, поглощающее ультрафиолетовый свет (например, оксибензон), либо непрозрачный материал, отражающий свет (например, диоксид титана и оксид цинка), либо их комбинацию.

Даже люди с темной кожей должны защищать свою кожу от ультрафиолетовых лучей солнца.

Согласно отчету Thompson Healthcare о лосьонах для загара, существует длинный список ингредиентов, которые можно найти в солнцезащитных кремах, наиболее популярными из которых являются лисадимат, аминобензойная кислота, падимат O или роксадимат. (solveyourproblem.com)

Отравление парааминобензойной кислотой, содержащейся в некоторых лосьонах для загара, может произойти у людей с аллергией на это химическое вещество. Признаки аллергической реакции включают одышку, раздражение глаз или носа, сыпь, беспокойство и рвоту.

Конечно, лучший способ избежать солнечных ожогов естественным образом — это прикрыться. Шляпы или головные уборы также являются полезной защитой от солнца. Однако важно и то, как человек прикрывается.

Если человек носит синтетические материалы в жаркую погоду, у него увеличиваются шансы на появление сыпи, других проблем с кожей и общей токсичности организма.

Многие клиенты-мусульмане, которых я вижу, на самом деле имеют противоположную проблему – они не получают достаточного количества солнца. Мусульманки, которые уже прикрываются, прежде чем выйти на солнце, также должны убедиться, что они получают не менее 10-15 минут в день на открытом солнце либо возле открытого окна, либо на улице.

Продукты с каротинами и ликопином также помогают защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Каротины содержатся в овощах и фруктах, таких как сладкий картофель, морковь, тыква, манго и абрикосы.

Ликопин содержится в красных фруктах, таких как помидоры, красный сладкий перец и арбуз. В одном исследовании ликопина кожа испытуемых подвергалась воздействию УФ-излучения в начале и в конце испытания.

Исследователи обнаружили, что группа, получавшая томатную пасту, имела на 33% больше защиты от солнечных ожогов, чем группа, получавшая только оливковое масло. (Дэниелс)

ПЛЕСЕНЬ И ГРИБОК

Воздействие плесени также увеличивается в летние месяцы по многим причинам. Увеличение количества дождей весной приводит к увеличению роста плесени, которая затем процветает в теплые летние месяцы. Влажное лето только усугубляет ситуацию.

Когда кондиционер выключается и окна закрыты, эти плесневые грибки остаются в доме и могут сделать пребывание дома невыносимым для людей с аллергией на плесень. Фрукты легко покрываются плесенью в летние месяцы и также могут способствовать воздействию плесени.

Лучший способ борьбы с аллергией на плесень — максимально избегать плесени и дрожжей. Вот несколько простых способов уменьшить воздействие плесени:

• 1. Сократите потребление хлеба и выпечки.
• 2. Избегайте сыров, грибов и солений.
• 3. Увеличьте количество овощей и уменьшите количество фруктов.
• 4. Избегайте фруктовых соков, если только они не приготовлены из свежих фруктов.
• 5. Ешьте только свежесобранные или очень свежие продукты. Не храните фрукты в вазе для фруктов.
• 6. Наденьте маску для лица и очистите дома от плесени или плесени раствором отбеливателя.
• 7. Спите на гипоаллергенном постельном белье и часто меняйте постельное белье и банные полотенца.

ДУХИ И НЕОЖИДАННАЯ АЛЛЕРГИЯ

Летнее время может сочетаться с повышенным воздействием духов и ароматизированных лосьонов.

Спреи от насекомых и лосьоны для загара обычно содержат отдушки.

Дополнительное воздействие парфюмерии может исходить от аэрозолей, используемых авиакомпаниями, автобусными компаниями и отелями для «дезодорации и дезинфекции» помещений.

При планировании поездки человек, чувствительный к парфюмерии, должен обязательно искать в Интернете отели, в которых есть «неаллергенные» номера в качестве опции, и иметь при себе маску для лица для путешествия на самолете или в других ситуациях, когда они могут быть не в состоянии. чтобы избежать воздействия.

Защитные маски можно приобрести в местном хозяйственном магазине в том же районе, где вы покупаете кисти и краски.

Неожиданные аллергии также увеличиваются в летние месяцы с увеличением количества поездок.

Всегда есть вероятность, что во время путешествия у человека может возникнуть неожиданная аллергия на новое растение, пищу или химические вещества, которым он подвергается.

Если у кого-то в анамнезе аллергия — даже если он никогда не сталкивался с анафилактическим шоком — он может попросить своего врача выписать ему Эпипен для экстренной помощи или, по крайней мере, взять с собой какое-нибудь сильное антигистаминное лекарство для экстренных случаев.

Антигистаминные препараты H1, такие как дифенгидрамин или лоратадин, обычно используются для лечения экстренной анафилаксии, однако было трудно провести исследования, подтверждающие использование этого лечения, и эти методы лечения также сопряжены с риском для сердца и нервной системы. (Шейх и др., французский)

Альтернативные методы лечения аллергических реакций включают высокие дозы витамина С, крапиву, многоножку минимальную, сладкий каштан ( Castanea crenata ), азиатскую розу ( Rosa davurica ), выносливый апельсин ( Poncirus trifoliata ), ашваганду и китайский шлемник.

Обязательно избегайте таких трав, как корица, кайенский перец, корень одуванчика, эхинацея, гинкго билоба, семена подорожника, зверобой, тысячелистник и пиретрум, которые, как известно, вызывают аллергические реакции у многих людей.

В качестве альтернативы для лечения последствий анафилактического шока можно использовать гомеопатические препараты, такие как аконит, арника горная и апис мелфика.

Также было показано, что продукты и травы, содержащие кверцетин, помогают при лечении аллергических реакций.

Квертецин — это вещество, придающее окраску многим овощам; однако его больше всего в яблоках, луке, зеленом чае и зверобое. (Американское онкологическое общество).

ЭТА СТАТЬЯ ИЗ НАШЕГО АРХИВА, ПЕРВОНАЧАЛЬНО ОПУБЛИКОВАННАЯ РАНЕЕ, И СЕЙЧАС ВЫДЕЛЕННАЯ В СВЯЗИ С ЕЕ ВАЖНОСТЬЮ.

 

ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:

• Дэниелс, Стивен. « Исследование подтверждает, что ликопин защищает кожу изнутри ». Nutraingredients.com . 29 апреля 2008 г. По состоянию на 22 июня 2009 г. Френч, Кейт « Токсичность, антигистаминные препараты ». Медскейп.  По состоянию на 22 июня 2009 г.
• « Пестициды: Актуальные и химические информационные бюллетени. ЭПА . _ 5 июля 2007 г. По состоянию на 22 июня 2009 г.
• « Кверцетин ». Американское онкологическое общество . 11 января 2008 г. По состоянию на 22 июня 2009 г.
• Шейх А., тен Брук В.М., Браун С.Г.А., Саймонс Ф.Э.Р. « Н1-антигистаминные препараты для лечения анафилаксии с шоком и без него ». Кокрановские обзоры. 24 января 2007 г. По состоянию на 22 июня 2009 г.
• « Ингредиенты продуктов для загара без солнца ». Solveyourproblem.com . По состоянию на 22 июня 2009 г.