
Улучшает ли тахаджуд работу головного мозга?
Когда на вас наваливается слишком много всего, например, дедлайны на работе, финансовые трудности и повседневные заботы, вы можете чувствовать себя подавленным и испытывать стресс. В этом случае может помочь тахаджуд…