Desafíos Post-Ramadán: 9 Ideas Para Mantener El Rumbo

El Ramadán nos inspira a ser mejores seres humanos de varias maneras. La caridad, la amabilidad y la moderación se centran en el Ramadán y es muy importante llevarlo adelante a través de tus resoluciones del Eid. Después de todo, no se trata de un mes, sino de en quién nos convertimos después de él.

Aquí hay nueve ideas para inspirar tus resoluciones posteriores al Ramadán.

1. caridad

La caridad comienza en casa, como dicen, y debe ser durante todo el año, no solo por un mes. No se trata solo de dar cuando tienes más. Se trata de comprender nuestra responsabilidad con otras vidas humanas en el mundo.

Dar, en cualquier cantidad pequeña, es una excelente manera de ayudar a una persona menos afortunada. El Ramadán te enseña a ser amable y caritativo, no solo por un mes, sino por el tiempo que vivas.

2. Autocontrol

El Ramadán, como mes de ayuno y moderación, nos enseña la importancia de la moderación. Haz una resolución para practicar este control en todos los aspectos de la vida. Pon las necesidades por encima de los deseos en términos de comida y dinero.

Esta restricción te ayudará a darte cuenta de la importancia de cuán bendecidos somos en comparación con otros que no tienen suficiente para sus necesidades básicas, y también te ayudará a tener un mejor control sobre tú y tu vida

3. Apadrina a un niño

Patrocinar a un niño implica ser financieramente responsable de sus gastos educativos, que a veces se extiende para incluir también los gastos de manutención. El pago involucrado en dichos programas es en cuotas anuales, semestrales o mensuales de pequeñas cantidades.

Casi todos los programas de patrocinio te brindan informes periódicos de progreso escolar y otros detalles sobre el niño. Algunos programas también te permiten estar en contacto con el niño apadrinado.

4. Todo o nada

La esencia del Ramadán es tratar de ser la mejor versión de ti mismo, ya sea en el trabajo o en casa. Lleva esto adelante en este Eid esforzándote por ser tu mejor versión siempre. Cuando termine el ayuno, mantén tus esfuerzos hasta el máximo y el 100% de compromiso con tu trabajo y tu familia.

5. Ayuna un día en un mes

Reaviva el espíritu del Ramadán una vez al mes seleccionando un día para ayunar. Refrescará tu mente y cuerpo. Puedes beber agua, pero te abstienes de comer. Termina tu ayuno de la manera más saludable posible.

Medita; Pasa tiempo en introspección positiva. Esto ayudará a refrescar tu mente y te ayudará a desestresarte mientras desintoxicas tu cuerpo.

6. Tolerancia

El elemento espiritual del Ramadán infunde automáticamente un sentimiento positivo, que impregna todas nuestras actividades. Incluso las personas que no ayunan parecen hacer un esfuerzo adicional para ser positivas, educadas y tolerantes. Lleva este Eid hacia adelante y esfuérzate por ser comprensivo y tolerante con las personas o eventos que te rodean.

Prepárate para escuchar y aprender tanto como puedas. Se abierto a las ideas, incluso si al principio no tienen sentido para ti. La tolerancia solo llega a través de la comprensión y la aceptación de cosas que son nuevas o diferentes.

7. Come menos carne

Como seres humanos responsables, debemos evitar tomar vidas solo porque nos gusta comer carne. Tenemos tantas opciones disponibles para nosotros, pero parece que no podemos controlar nuestro apetito por la carne.

Independientemente de tu cultura o patrones de alimentación normales, comer menos carne es fácil de llevar y más saludable para ti. Para empezar, limítate a una o dos comidas no vegetarianas en una semana.

8. Deja de fumar (si eres fumador)

Toma la decisión de ser responsable de tu propia salud y deja de fumar. Haz pequeños cambios, como evitar o restringir las oportunidades de fumar diariamente con colegas y evita comprar cigarrillos.

Ponte a prueba, porque la necesidad de fumar no debe controlarte.

9. Voluntariado una vez al mes

Préstate como voluntario para una causa cercana a tu corazón una vez al mes. Encuentra una causa que te apasione e investiga adecuadamente la organización antes de registrarte como voluntario.

Fuente: AboutIslam